<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Abiblog</provider_name><provider_url>https://abiblog.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Abigail</author_name><author_url>https://abiblog.cafeblog.hu/author/abigail/</author_url><title>Biciklikúra</title><html>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-194&quot; src=&quot;https://abiblog.cafeblog.hu/files/2018/10/14-08-08_1315-300x223.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;223&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left&quot;&gt;&lt;em&gt;„A változás kapui bennünk vannak, és csak belülről nyithatók.”&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left&quot;&gt;&lt;em&gt;Marilyn Fergusson&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Egy biciklitúrán véletlenül úgy alakult, hogy a harmadik kerület felé tekertünk a Duna felett átívelő Újpesti vasúti hídon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jól ismert útvonal ez számomra.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A legjobb barátommal tekertünk ezen a szakaszon, ironikus módon azzal a személlyel, aki nem csak a bringával, de az életemnek ezen a pár évén is kísért.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mutattam az utat, és ez valahogy megnyugvással töltött el: ismerem az utamat, a múltamat, semmivé foszlott a fájdalom, amit néhány éve még hordoztam.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ahogyan haladtunk, és ismerős helyek villantak fel mellettem, az elmémben lévő képek is fájdalmasan ismerősek voltak.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gyakran indultam korábban, hogy legyen még egy kis időm egyedül a munkaidő megkezdése előtt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alattam a Duna hömpölygött, a víz, a mélység, az érzések, és a saját könnyeim, melyek felett minden nap elsiettem, amikbe csak sokkal később merültem bele teljesen. Ám itt tettem meg az első lépéseket önmagam felé.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Szóltam, hogy álljunk meg.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Elnéztem a kis dombocskát, amiről ráláttam a vízre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A hely, egy mini-tisztás a torkolat fölött, ahol délelőttönként leültem gondolkodni, és értelmezni az exem rezdüléseit, és –most már nem annyira nehéz bevallanom - : sírni, vagy akár dühöngeni.  &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hogy mondhatta? Nem komolyan gondolta. De tizedszer?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nem látta, hogy rosszul esik.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Neki is rosszul esett. De engem zavar, ha ő szenved.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hol vagyok számára én?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hol van itt szimmetria?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Miért vagyok ennyire dühös?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kapkodva, remegő kézzel próbáltam lelkem polcain elhelyezni azt, amit hiába forgattam minden oldalról, mert elviselhetetlen volt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Oda nem való, tűrhetetlen, felháborító, maga a körmöt szaggató kétségbeesés.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ez volt az én kis gonosz-űző, önringató szertartásom: hagytam, kiengedtem, szabadon eresztettem az érzéseket, amik otthon nem voltak elfogadhatóak.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A kis szertartás után mindig jött egyfajta megkönnyebbülés, összerendezettség, mert ezt a teret és időt, még ha rövid is, de én adtam magamnak, ezt a szabadságot a magam választotta rabságtól.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; Ám ez ahhoz volt hasonlatos, amikor egy szép könyvekkel, kedves emlékekkel teli polcra egy agyvelővel töltött befőttesüveget tennék le.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Számtalanszor megtettem még az utat visszafelé is. Odafelé még tekinthettem egyfajta menekülésnek, de visszafelé az elítélt rettegésével haladtam.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Van, akinek nem érdemes mesélni az érzésekről, a kétségekről, van, ahol nem érdemes vitába szállni, van, ahol nincs nyitottság, ahol annyi volt a fájdalom, hogy már csak az látható, és ebben a tekintetben nem tanultam gyorsan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mire felfogtam, hogy számára a sebezhetőség takargatnivaló jellemgyengeség, már régen lemeztelenedtem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Egy percre meglegyint az egykori magány, kiábrándultság, sóvárgás, kétségbeesés, felháborodás. Miért csak ez jut nekem? Meddig bírható ez? Milyen károkat okoz ez később bennem?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;És ami utólag kulcsfontosságú kérdésnek bizonyult: miért fogadom ezt el? Miért hagyom neki, hogy levegőnek nézzen?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Annyira vágytam reményre, hitre önmagamban, és az érintésre, szeretetre… szinte már minuszban voltam belőle.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Korábban tiszta voltam, legalábbis olyan értelemben, hogy nem vágtak még képen a saját gyengeségeimmel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fogalmam sem volt róla, hogy létezik ilyen psziché, ami minden megnyilvánulást támadássá, fenyegetéssé torzít magában, hogy újra és újra átélje a fájdalmat és a magányt, és igazolva lássa a saját elszigeteltségét, keserűségét, mellyel átfestette az élet legszikrázóbb színeit is.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ma már tudom, hogy ő én voltam.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rengeteget tanultam abból, ahogyan látta a világot: korábbi önmagam, a gyermekkor magánya, csendje idéződött fel általa, és ez volt az a keserű orvosság, amit, ha lenyelsz, csontod velejéig átformál.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Én voltam, akinek a lelkesültsége az egekig szárnyalt, de csak ha volt kivel megosztani. Aki szerette magát, ha más szeretetében tükröződött. Aki hirtelen a földre került, ha ítéletet mondtak felette, mert nem volt szilárd képe önmagáról, és nem az értékrendje szerint élt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aki csak akkor örült egy konstruktív gondolatnak, ha annak helyességéről valakit meg tudott győzni. Aki maga is szüntelenül ítélkezett, és gyakorlatilag csak reagált, és sodródott.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ez a néhány év mutatta meg, hogy ez kevéske lesz egy élethez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aki ismeri magát, aki a függöny mögé tekintett, ismeri a könyörületesség nyelvét.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Eszembe jutott mekkora támasz, talán vigasz volt az a napi 30 perc magammal. Ekkor éreztem meg először az egyedüllét erejét, kaptam ízelítőt belőle mennyit segíthetek önmagamnak csupán azzal, ha szeretettel, türelemmel fordulok a negatív érzéseim felé.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ha igent mondok a segítségre, amit a legjobb barátomtól kaptam ez alatt a pár év alatt, és azokra a mély, szeretetteli kapcsolódásokra, és a rengeteg támogatásra, amit a barátaimtól kaptam.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Felemelő, döbbenetes, ámulatos volt újra megtenni ezt az utat, így, hogy erős voltam, és az elmémben ráláttam nemcsak az útvonalra, de a belső útra, ami a jelenemig vezetett. Minden szépsége százszorta szebben ragyogott bennem, mert azóta minden kiáltásom meghallgatásra talált. Emlékezést, gyászt, visszajelzést, önelfogadást, és ünnepet éltem meg az alatt a fél óra alatt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A visszautat nem tettük meg a hídon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Azóta nem jártam arra.&lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>