Legt\u00f6bb\u00fcnknek ismer\u0151s k\u00e9p az okostelefonokra mered\u0151 szemek a metron, az utc\u00e1n, de a hitvesi \u00e1gyakban, vend\u00e9gs\u00e9gben, s\u0151t, m\u00e9g a v\u00e9c\u00e9deszk\u00e1n \u00fclve is.<\/p>\r\n
A kapkod\u00f3, \u00fatk\u00f6zben reggeliz\u0151, k\u00e1v\u00e9z\u00f3, h\u00edreket olvas\u00f3 emberek t\u00f6megei. A bev\u00e1s\u00e1rl\u00e1s mint heti ritu\u00e1l\u00e9. A m\u0171anyagba csomagolt term\u00e9kek, amikr\u0151l egyre kev\u00e9sb\u00e9 tudjuk, mit tartalmaznak. A munka, amit musz\u00e1j csin\u00e1lni, \u00e9s az \u00e9let, ami egyre ink\u00e1bb ezek k\u00f6r\u00fcl forog.<\/p>\r\n
\u00a0<\/p>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/abiblog.cafeblog.hu\/files\/2017\/02\/DSCN4657.jpg\")
<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
T\u00e1rgyak \u00e9s viszonyul\u00e1sok<\/strong><\/h2>\r\n <\/p>\r\n
Most arr\u00f3l \u00edrok, hogyan sp\u00f3rolok \u00e9letid\u0151t.<\/p>\r\n
El\u0151veszem \u00e9s leporolom az id\u0151 p\u00e9nz c\u00edm\u0171 k\u00f6zhelyet: a p\u00e9nz id\u0151 akk\u00e9ppen, hogy megszerz\u00e9s\u00e9\u00e9rt id\u0151t \u00e1ldozunk munk\u00e1ra, elk\u00f6lt\u00e9se id\u0151be telik, a javak karban tart\u00e1sa, rendezget\u00e9se, \u00f3v\u00e1sa szint\u00e9n.\u00a0<\/p>\r\n
A sz\u00fcleim p\u00e9ld\u00e1ul, \u00e9s sokan az \u0151 gener\u00e1ci\u00f3jukb\u00f3l rengeteg t\u00e1rgyat \u0151rizgetnek, mert j\u00f3l j\u00f6het m\u00e9g.<\/p>\r\n
Alig akad n\u00e1luk szabad falfel\u00fclet: mindenhov\u00e1 polcokat szerelnek, de ak\u00e1rh\u00e1ny polc ker\u00fcl is fel, r\u00f6videsen megtelik, \u00e9s megint \u00fajabbakat kell feltenni.<\/p>\r\n
Bizonyos mennyis\u00e9g\u0171 t\u00e1rgy m\u00e1r mintha energi\u00e1t vonna el.<\/strong><\/p>\r\nAz \u00e1ltalam eml\u00edtett r\u00e9teg nem k\u00f6ltekezik sokat, \u00e1m amije van, arra nagyon vigy\u00e1z, s\u0151t el\u0151fordul, hogy alig akarja elengedni.<\/p>\r\n
Gyerekkoromban megfeleltem a mint\u00e1nak: bedobozoltam a kincseket, tartal\u00e9koltam a nasikat.<\/p>\r\n
Ki tudhatja mikor kap legk\u00f6zelebb? \u00cdgy lett tele pen\u00e9szes, megk\u00f6vesedett csokikkal, megs\u00e1rgult cetlikkel, t\u00f6r\u00f6tt j\u00e1t\u00e9kokkal a szekr\u00e9nyem.<\/p>\r\n
Ma m\u00e1r jellemz\u0151en k\u00f6nnyebben szabadulunk meg a dolgokt\u00f3l, hiszen a k\u00f6vetkez\u0151 sarkon vehet\u00fcnk bel\u0151le egy \u00fajat- ugyan mi\u00e9rt sajn\u00e1ln\u00e1nk r\u00e1 azt a kev\u00e9s p\u00e9nzt?<\/p>\r\n
Azt\u00e1n v\u00e9g\u00fcl v\u00e1gjuk is ki a felesleget, ami eleget porosodott m\u00e1r, lomtalan\u00edt\u00e1skor a h\u00e1z el\u00e9, jobb h\u00edj\u00e1n a kommun\u00e1lisba,\u00a0 esetleg a szelekt\u00edv gy\u0171jt\u0151 mell\u00e9 \u00f6mlesztve<\/strong>, \u00edgy gyors a szabadul\u00e1s, kiel\u00e9g\u00fcl a praktikum, az egyszer\u0171s\u00e9g ir\u00e1nti sz\u00fcks\u00e9glet\u00fcnk.<\/p>\r\nAz m\u00e1s k\u00e9rd\u00e9s, hogy hov\u00e1 ker\u00fcl. \u00c9s itt, ezen a ponton igazat adok a gy\u0171jt\u00f6get\u0151knek<\/strong> annyiban, hogy megbecs\u00fclik a t\u00e1rgyat, az anyagot, a belefektetett p\u00e9nzt \u00e9s energi\u00e1t<\/strong>.<\/p>\r\nA modernebb felfog\u00e1sban viszont hasznosnak \u00e9s k\u00f6vetend\u0151nek tartom, hogy nem szabad ragaszkodni a holmikhoz, mert f\u00e9l\u0151, hogy az ellen\u0151rizetlen\u00fcl \u00e1raml\u00f3 kacatok k\u00f6nnyen lavin\u00e1v\u00e1 duzzadnak, \u00e9s \u00e1tl\u00e1thatatlan k\u00e1ossz\u00e1 olvadnak \u00f6ssze.<\/p>\r\n
Ezt a k\u00e9t remek elvet, a t\u00e1rgyak \u00e9s az anyagok tisztelet\u00e9t<\/strong> \u00f6tv\u00f6zn\u00e9m a t\u00e1rgyak elenged\u00e9s\u00e9nek k\u00e9pess\u00e9g\u00e9vel<\/strong>, a titkos hozz\u00e1val\u00f3 pedig, legal\u00e1bbis sz\u00e1momra a tudatoss\u00e1g<\/strong> mind a szelekt\u00e1l\u00e1sban, mind a beszerz\u00e9sben.<\/p>\r\n <\/p>\r\n
A gyakorlat<\/h2>\r\n
<\/p>\r\n
A h\u00e1rom kulcst\u00e9nyez\u0151 megl\u00e9te elengedhetetlen a fenntarthat\u00f3 l\u00e9thez.<\/p>\r\n
A fenti elv \u00e9rtelm\u00e9ben ruh\u00e1sszekr\u00e9nyem tartalm\u00e1t a fel\u00e9re cs\u00f6kkentettem.<\/p>\r\n
N\u00e9h\u00e1ny \u00e9ve m\u00e1r szinte csak ruhacser\u00e9ken szerzek holmikat<\/strong>: \u00e1ltal\u00e1ban ingyen (hogy pontosak legy\u00fcnk: egy mos\u00e1s \u00e1r\u00e1\u00e9rt) \u00faj cuccokhoz jutok \u00e1tlag k\u00e9thavonta, cser\u00e9be az \u00e9n r\u00e9gi, megunt holmijaim\u00e9rt, a holmi pedig \u00fajra haszn\u00e1latba ker\u00fcl, vagy adom\u00e1nyk\u00e9nt v\u00e9gzi.<\/p>\r\nAmi\u00f3ta tudom, hogy b\u00e1rmikor szerzek m\u00e1sik p\u00f3l\u00f3t a cser\u00e9r\u0151l, kev\u00e9sb\u00e9 is ragaszkodom a r\u00e9giekhez, \u00e9s a legfelszabad\u00edt\u00f3bb, hogy a ruhaboltokban legt\u00f6bbsz\u00f6r csak \u00e1mulni j\u00e1rok be: 3000 egy p\u00f3l\u00f3\u00e9rt? Huhh.<\/p>\r\n
T\u00e1voli, hogy a fizet\u00e9sem 30 sz\u00e1zal\u00e9ka fixen ruh\u00e1kra folyt el.<\/p>\r\n
Amit csak tudok, igyekszem m\u00e1sodk\u00e9zb\u0151l megszerezni, ld J\u00f3fog\u00e1s, Facebook-hirdet\u00e9sek, cser\u00e9k, adom\u00e1nyboltok.<\/p>\r\n
Ha a rendszer r\u00e9szek\u00e9nt szeml\u00e9led, val\u00f3ban sz\u00fcks\u00e9ges az \u00faj nyakkend\u0151, az \u00f6lt\u00f6ny, az aut\u00f3 vagy a m\u00e1rk\u00e1s parf\u00fcm. Elv\u00e1r\u00e1s.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Sz\u00fcks\u00e9gletek<\/h2>\r\n
<\/p>\r\n
Ha elm\u00e9nkbe id\u00e9zz\u00fck Maslow piramis\u00e1t, nem tartalmazza az \u00f6lt\u00f6ny vagy a parf\u00fcm szavakat. \u00a0Sz\u00fcks\u00e9gleteket nevez meg, amikhez k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 strat\u00e9gi\u00e1kon \u00e1t jutunk el. Az \u00f6lt\u00f6ny visel\u00e9se, a j\u00f3l fizet\u0151 \u00e1ll\u00e1som is csak egy strat\u00e9gia. Ha men\u0151 \u00e1ll\u00e1som van, amihez parf\u00fcm, \u00f6lt\u00f6ny, utaz\u00e1sok, c\u00e9ges kocsi duk\u00e1l, akkor val\u00f3sz\u00edn\u0171leg az \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9st, \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1st \u00e9lem meg egy m\u00e1sok \u00e1ltal v\u00e1gyott \u00e9let megteremt\u00e9s\u00e9vel. Esetleg a biztons\u00e1got \u00e9lem meg abban, ha j\u00f3val t\u00f6bb p\u00e9nzem van, mint amennyit el tudok k\u00f6lteni.<\/p>\r\n
\u00c1m ugyanezt a biztons\u00e1got meg\u00e9lhetem egy kis vid\u00e9ki h\u00e1zban vetem\u00e9nyessel, k\u00e9zm\u0171ves t\u00e1rgyak elad\u00e1s\u00e1val, de sz\u00e9ls\u0151s\u00e9ges esetben ak\u00e1r m\u00e9g egy reszket\u0151 agyaglepk\u00e9ket gy\u00e1rt\u00f3 manufakt\u00fara \u00e1ltal is.<\/p>\r\n
Nem \u00e1ll\u00edtom persze, hogy soha nem v\u00e1s\u00e1rolok semmit. De igyekszem els\u0151k\u00e9nt a sz\u00fcks\u00e9gletet megkeresni<\/strong>. Milyen sz\u00fcks\u00e9gletemet pr\u00f3b\u00e1lom kiel\u00e9g\u00edteni azzal, hogy megveszem a leg\u00fajabb telefont?<\/p>\r\nVagy milyen sz\u00fcks\u00e9gletem el\u00e9g\u00fcl ki egy okostelefon \u00e1ltal?<\/strong><\/p>\r\nBiztons\u00e1g? Tiszt\u00e1nl\u00e1t\u00e1s? Kommunik\u00e1ci\u00f3? Egyszer\u0171s\u00e9g? Praktikum?<\/strong><\/p>\r\nEzek az eszk\u00f6z\u00f6k rendk\u00edv\u00fcl hasznosak, szem\u00e9ly szerint \u00e9n a praktikum miatt tartom \u0151ket fontosnak.<\/p>\r\n
De sokak \u00e9let\u00e9ben mintha a szem\u00e9lyes, az intim id\u0151 csak a m\u00e1sodik helyen szerepelne, s\u0151t az intim t\u00e9rben \u00e1lland\u00f3an jelen vannak ezek az eszk\u00f6z\u00f6k.<\/p>\r\n
Milyen sz\u00fcks\u00e9glet mondatja ezt velem?<\/p>\r\n
Az intimit\u00e1s, meghitts\u00e9g, tisztelet, figyelem, m\u00e9lys\u00e9g, csend <\/strong>ir\u00e1nti sz\u00fcks\u00e9gletem.<\/p>\r\nM\u00e1r j\u00f3 ideje \u00fajra \u00e9s \u00fajra felteszem magamnak a k\u00e9rd\u00e9st:<\/p>\r\n
Van olyan sz\u00fcks\u00e9gletem, amire rendszeresen nem jut id\u0151m? Mit tudok tenni annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy ez megv\u00e1ltozzon?<\/p>\r\n
Nagyon sokan \u00f6sszekeverj\u00fck a strat\u00e9gi\u00e1t a sz\u00fcks\u00e9glettel: nem tudatos\u00edtjuk, hogy mire v\u00e1gyunk a sz\u00fcks\u00e9gletek szintj\u00e9n, beleragadunk egy szok\u00e1sba, kapcsolatba, \u00e1ll\u00e1sba, mert a m\u00faltban m\u0171k\u00f6d\u00f6tt.<\/p>\r\n
\u00a0A sz\u00fcks\u00e9gletek v\u00e9gtelen sz\u00e1m\u00fa strat\u00e9gi\u00e1val el\u00e9g\u00edthet\u0151ek ki.\u00a0 Szeretem id\u0151nk\u00e9nt v\u00e9giggondolni, nem tal\u00e1lok-e olyat, ami egyszerre t\u00f6bb sz\u00fcks\u00e9gletemhez is hozz\u00e1 tud j\u00e1rulni?<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Tudatoss\u00e1g<\/strong><\/h2>\r\n <\/p>\r\n
Itt j\u00f6n be a k\u00e9pbe a tudatoss\u00e1g, a kommunik\u00e1ci\u00f3 \u00f6nmagammal<\/strong>, \u00e9s a megl\u00e9v\u0151 hiedelmek, automatikus gondolatok megk\u00e9rd\u0151jelez\u00e9se: ha a val\u00f3di sz\u00fcks\u00e9gletemhez kapcsol\u00f3dok, nem lesz m\u00e1r olyan k\u00f6nny\u0171 v\u00e1gyat \u00e9breszteni bennem egy adott term\u00e9kre, de a tudatos\u00edtott \u00e9s meg\u00e9lt sz\u00fcks\u00e9gletekkel kev\u00e9sb\u00e9 \u00e9rv\u00e9nyes\u00fcl ak\u00e1r az internet sz\u00edv\u00f3-hat\u00e1sa is.<\/p>\r\nIgyekszem szem el\u0151tt tartani azt is, hogy nem csak egy\u00e9ni sz\u00fcks\u00e9gletek<\/strong> vannak, de ha \u00f6kol\u00f3giai szempontb\u00f3l<\/strong> n\u00e9zz\u00fck, a fajunknak<\/strong>,\u00a0 a bolyg\u00f3n \u00e9l\u0151 t\u00f6bbi fajnak<\/strong>, az ut\u00f3dainknak, \u00e9s az \u0151 ut\u00f3daiknak is sz\u00fcks\u00e9ge van t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kra, \u00e9l\u0151helyre.<\/p>\r\nMivel ilyen m\u00e9rt\u00e9k\u0171 a fogyaszt\u00e1sunk, a hullad\u00e9ktermel\u00e9s\u00fcnk<\/strong> \u00e9s ekkora az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyomunk<\/strong>, \u00e9s mivel ilyen rengetegen vagyunk ezen a bolyg\u00f3n, k\u00e9nytelenek lesz\u00fcnk szemben\u00e9zni ha nem is a probl\u00e9m\u00e1val, de annak k\u00f6vetkezm\u00e9nyeivel mindenk\u00e9ppen.<\/p>\r\nItt fontos \u00fajra megeml\u00edtenem az anyagok tisztelet\u00e9t<\/strong>. Remek dolog, ha el tudjuk engedni a r\u00e9git, de v\u00e1llaljunk is felel\u0151ss\u00e9get az\u00e9rt, amit megvesz\u00fcnk. L\u00e1ssuk be, hogy minden term\u00e9kbe amit birtokunkba vesz\u00fcnk, valaha nyersanyagot<\/strong> fektettek, energi\u00e1t, id\u0151t, munk\u00e1t, p\u00e9nzt, vizet, \u00e9l\u0151l\u00e9nyek \u00e9let\u00e9t, ami m\u00e1sr\u00e9szt biztosan megjelenik ak\u00e1r szennyez\u00e9sk\u00e9nt egy foly\u00f3ban, ak\u00e1r kibocs\u00e1jtott sz\u00e9n-dioxidban, ak\u00e1r n\u00e9h\u00e1ny \u00f3ra gyermekmunk\u00e1ban, ak\u00e1r vegyipari szennyez\u00e9sben.<\/p>\r\n\u00cdgy, am\u00edg m\u00e9g van r\u00e1 es\u00e9ly, igyekszem egyr\u00e9szt az \u00e9n \u00e9letembe is be\u00e9p\u00edteni olyan szok\u00e1sokat, amik cs\u00f6kkentik az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyom<\/a>omat.<\/p>\r\nHa ezzel \u00f6sszhangban cselekszem, meg\u00e9lem a hozz\u00e1j\u00e1rul\u00e1st<\/strong> \u00e9s az \u00e9let szolg\u00e1lat\u00e1t<\/strong>.<\/p>\r\nSokan mondj\u00e1k, hogy nem lehet egy rendszert megv\u00e1ltoztatni, am\u00edg benne vagyunk. Sokan multikn\u00e1l dolgoznak. Nincs hov\u00e1 menni\u00fck. Dress code van, \u00e9s a sz\u00fcl\u0151in is \u00e1rgus szemek lesnek, de senki sem v\u00e1rja el, hogy dobjuk el az \u00e9let\u00fcnket. Kis l\u00e9p\u00e9sekkel, saj\u00e1t temp\u00f3ban, de \u00e9rdemes tudni mi fel\u00e9 szeretn\u00e9nk haladni.<\/p>\r\n
A l\u00e9nyeges k\u00e9rd\u00e9s ink\u00e1bb az, hogy val\u00f3ban sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van-e a leg\u00fajabb mobilra, minden h\u00f3napban \u00faj ruh\u00e1ra, kozmetikai term\u00e9kekre, \u00e9dess\u00e9gekre (\u00e9s folytathatn\u00e1m a sort) val\u00f3ban fixek-e a havi fixnek hitt kiad\u00e1saink, vagy csup\u00e1n a szok\u00e1sainkat nem mert\u00fck eddig megk\u00e9rd\u0151jelezni<\/a>?<\/strong><\/p>\r\n <\/p>\r\n
Akinek tetszik ez az szeml\u00e9let, aj\u00e1nlom a k\u00f6vetkez\u0151, \u00e1tfog\u00f3bb, egym\u00e1st t\u00e1mogat\u00f3 \u201efiloz\u00f3fi\u00e1kat\u201d:<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
slow mozgalom<\/a><\/p>\r\nmindfullness<\/a><\/p>\r\nk\u00f6rk\u00f6r\u00f6s gazdas\u00e1g<\/a><\/p>\r\nnulla hullad\u00e9k<\/a><\/p>\r\ner\u0151szakmentes kommunik\u00e1ci\u00f3<\/a><\/p>","type":"rich"}
Az \u00e1ltalam eml\u00edtett r\u00e9teg nem k\u00f6ltekezik sokat, \u00e1m amije van, arra nagyon vigy\u00e1z, s\u0151t el\u0151fordul, hogy alig akarja elengedni.<\/p>\r\n
Gyerekkoromban megfeleltem a mint\u00e1nak: bedobozoltam a kincseket, tartal\u00e9koltam a nasikat.<\/p>\r\n
Ki tudhatja mikor kap legk\u00f6zelebb? \u00cdgy lett tele pen\u00e9szes, megk\u00f6vesedett csokikkal, megs\u00e1rgult cetlikkel, t\u00f6r\u00f6tt j\u00e1t\u00e9kokkal a szekr\u00e9nyem.<\/p>\r\n
Ma m\u00e1r jellemz\u0151en k\u00f6nnyebben szabadulunk meg a dolgokt\u00f3l, hiszen a k\u00f6vetkez\u0151 sarkon vehet\u00fcnk bel\u0151le egy \u00fajat- ugyan mi\u00e9rt sajn\u00e1ln\u00e1nk r\u00e1 azt a kev\u00e9s p\u00e9nzt?<\/p>\r\n
Azt\u00e1n v\u00e9g\u00fcl v\u00e1gjuk is ki a felesleget, ami eleget porosodott m\u00e1r, lomtalan\u00edt\u00e1skor a h\u00e1z el\u00e9, jobb h\u00edj\u00e1n a kommun\u00e1lisba,\u00a0 esetleg a szelekt\u00edv gy\u0171jt\u0151 mell\u00e9 \u00f6mlesztve<\/strong>, \u00edgy gyors a szabadul\u00e1s, kiel\u00e9g\u00fcl a praktikum, az egyszer\u0171s\u00e9g ir\u00e1nti sz\u00fcks\u00e9glet\u00fcnk.<\/p>\r\n Az m\u00e1s k\u00e9rd\u00e9s, hogy hov\u00e1 ker\u00fcl. \u00c9s itt, ezen a ponton igazat adok a gy\u0171jt\u00f6get\u0151knek<\/strong> annyiban, hogy megbecs\u00fclik a t\u00e1rgyat, az anyagot, a belefektetett p\u00e9nzt \u00e9s energi\u00e1t<\/strong>.<\/p>\r\n A modernebb felfog\u00e1sban viszont hasznosnak \u00e9s k\u00f6vetend\u0151nek tartom, hogy nem szabad ragaszkodni a holmikhoz, mert f\u00e9l\u0151, hogy az ellen\u0151rizetlen\u00fcl \u00e1raml\u00f3 kacatok k\u00f6nnyen lavin\u00e1v\u00e1 duzzadnak, \u00e9s \u00e1tl\u00e1thatatlan k\u00e1ossz\u00e1 olvadnak \u00f6ssze.<\/p>\r\n Ezt a k\u00e9t remek elvet, a t\u00e1rgyak \u00e9s az anyagok tisztelet\u00e9t<\/strong> \u00f6tv\u00f6zn\u00e9m a t\u00e1rgyak elenged\u00e9s\u00e9nek k\u00e9pess\u00e9g\u00e9vel<\/strong>, a titkos hozz\u00e1val\u00f3 pedig, legal\u00e1bbis sz\u00e1momra a tudatoss\u00e1g<\/strong> mind a szelekt\u00e1l\u00e1sban, mind a beszerz\u00e9sben.<\/p>\r\n <\/p>\r\n <\/p>\r\n A h\u00e1rom kulcst\u00e9nyez\u0151 megl\u00e9te elengedhetetlen a fenntarthat\u00f3 l\u00e9thez.<\/p>\r\n A fenti elv \u00e9rtelm\u00e9ben ruh\u00e1sszekr\u00e9nyem tartalm\u00e1t a fel\u00e9re cs\u00f6kkentettem.<\/p>\r\n N\u00e9h\u00e1ny \u00e9ve m\u00e1r szinte csak ruhacser\u00e9ken szerzek holmikat<\/strong>: \u00e1ltal\u00e1ban ingyen (hogy pontosak legy\u00fcnk: egy mos\u00e1s \u00e1r\u00e1\u00e9rt) \u00faj cuccokhoz jutok \u00e1tlag k\u00e9thavonta, cser\u00e9be az \u00e9n r\u00e9gi, megunt holmijaim\u00e9rt, a holmi pedig \u00fajra haszn\u00e1latba ker\u00fcl, vagy adom\u00e1nyk\u00e9nt v\u00e9gzi.<\/p>\r\n Ami\u00f3ta tudom, hogy b\u00e1rmikor szerzek m\u00e1sik p\u00f3l\u00f3t a cser\u00e9r\u0151l, kev\u00e9sb\u00e9 is ragaszkodom a r\u00e9giekhez, \u00e9s a legfelszabad\u00edt\u00f3bb, hogy a ruhaboltokban legt\u00f6bbsz\u00f6r csak \u00e1mulni j\u00e1rok be: 3000 egy p\u00f3l\u00f3\u00e9rt? Huhh.<\/p>\r\n T\u00e1voli, hogy a fizet\u00e9sem 30 sz\u00e1zal\u00e9ka fixen ruh\u00e1kra folyt el.<\/p>\r\n Amit csak tudok, igyekszem m\u00e1sodk\u00e9zb\u0151l megszerezni, ld J\u00f3fog\u00e1s, Facebook-hirdet\u00e9sek, cser\u00e9k, adom\u00e1nyboltok.<\/p>\r\n Ha a rendszer r\u00e9szek\u00e9nt szeml\u00e9led, val\u00f3ban sz\u00fcks\u00e9ges az \u00faj nyakkend\u0151, az \u00f6lt\u00f6ny, az aut\u00f3 vagy a m\u00e1rk\u00e1s parf\u00fcm. Elv\u00e1r\u00e1s.<\/p>\r\n <\/p>\r\n <\/p>\r\n Ha elm\u00e9nkbe id\u00e9zz\u00fck Maslow piramis\u00e1t, nem tartalmazza az \u00f6lt\u00f6ny vagy a parf\u00fcm szavakat. \u00a0Sz\u00fcks\u00e9gleteket nevez meg, amikhez k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 strat\u00e9gi\u00e1kon \u00e1t jutunk el. Az \u00f6lt\u00f6ny visel\u00e9se, a j\u00f3l fizet\u0151 \u00e1ll\u00e1som is csak egy strat\u00e9gia. Ha men\u0151 \u00e1ll\u00e1som van, amihez parf\u00fcm, \u00f6lt\u00f6ny, utaz\u00e1sok, c\u00e9ges kocsi duk\u00e1l, akkor val\u00f3sz\u00edn\u0171leg az \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9st, \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1st \u00e9lem meg egy m\u00e1sok \u00e1ltal v\u00e1gyott \u00e9let megteremt\u00e9s\u00e9vel. Esetleg a biztons\u00e1got \u00e9lem meg abban, ha j\u00f3val t\u00f6bb p\u00e9nzem van, mint amennyit el tudok k\u00f6lteni.<\/p>\r\n \u00c1m ugyanezt a biztons\u00e1got meg\u00e9lhetem egy kis vid\u00e9ki h\u00e1zban vetem\u00e9nyessel, k\u00e9zm\u0171ves t\u00e1rgyak elad\u00e1s\u00e1val, de sz\u00e9ls\u0151s\u00e9ges esetben ak\u00e1r m\u00e9g egy reszket\u0151 agyaglepk\u00e9ket gy\u00e1rt\u00f3 manufakt\u00fara \u00e1ltal is.<\/p>\r\n Nem \u00e1ll\u00edtom persze, hogy soha nem v\u00e1s\u00e1rolok semmit. De igyekszem els\u0151k\u00e9nt a sz\u00fcks\u00e9gletet megkeresni<\/strong>. Milyen sz\u00fcks\u00e9gletemet pr\u00f3b\u00e1lom kiel\u00e9g\u00edteni azzal, hogy megveszem a leg\u00fajabb telefont?<\/p>\r\n Vagy milyen sz\u00fcks\u00e9gletem el\u00e9g\u00fcl ki egy okostelefon \u00e1ltal?<\/strong><\/p>\r\n Biztons\u00e1g? Tiszt\u00e1nl\u00e1t\u00e1s? Kommunik\u00e1ci\u00f3? Egyszer\u0171s\u00e9g? Praktikum?<\/strong><\/p>\r\n Ezek az eszk\u00f6z\u00f6k rendk\u00edv\u00fcl hasznosak, szem\u00e9ly szerint \u00e9n a praktikum miatt tartom \u0151ket fontosnak.<\/p>\r\n De sokak \u00e9let\u00e9ben mintha a szem\u00e9lyes, az intim id\u0151 csak a m\u00e1sodik helyen szerepelne, s\u0151t az intim t\u00e9rben \u00e1lland\u00f3an jelen vannak ezek az eszk\u00f6z\u00f6k.<\/p>\r\n Milyen sz\u00fcks\u00e9glet mondatja ezt velem?<\/p>\r\n Az intimit\u00e1s, meghitts\u00e9g, tisztelet, figyelem, m\u00e9lys\u00e9g, csend <\/strong>ir\u00e1nti sz\u00fcks\u00e9gletem.<\/p>\r\n M\u00e1r j\u00f3 ideje \u00fajra \u00e9s \u00fajra felteszem magamnak a k\u00e9rd\u00e9st:<\/p>\r\n Van olyan sz\u00fcks\u00e9gletem, amire rendszeresen nem jut id\u0151m? Mit tudok tenni annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy ez megv\u00e1ltozzon?<\/p>\r\n Nagyon sokan \u00f6sszekeverj\u00fck a strat\u00e9gi\u00e1t a sz\u00fcks\u00e9glettel: nem tudatos\u00edtjuk, hogy mire v\u00e1gyunk a sz\u00fcks\u00e9gletek szintj\u00e9n, beleragadunk egy szok\u00e1sba, kapcsolatba, \u00e1ll\u00e1sba, mert a m\u00faltban m\u0171k\u00f6d\u00f6tt.<\/p>\r\n \u00a0A sz\u00fcks\u00e9gletek v\u00e9gtelen sz\u00e1m\u00fa strat\u00e9gi\u00e1val el\u00e9g\u00edthet\u0151ek ki.\u00a0 Szeretem id\u0151nk\u00e9nt v\u00e9giggondolni, nem tal\u00e1lok-e olyat, ami egyszerre t\u00f6bb sz\u00fcks\u00e9gletemhez is hozz\u00e1 tud j\u00e1rulni?<\/p>\r\n <\/p>\r\n <\/p>\r\n Itt j\u00f6n be a k\u00e9pbe a tudatoss\u00e1g, a kommunik\u00e1ci\u00f3 \u00f6nmagammal<\/strong>, \u00e9s a megl\u00e9v\u0151 hiedelmek, automatikus gondolatok megk\u00e9rd\u0151jelez\u00e9se: ha a val\u00f3di sz\u00fcks\u00e9gletemhez kapcsol\u00f3dok, nem lesz m\u00e1r olyan k\u00f6nny\u0171 v\u00e1gyat \u00e9breszteni bennem egy adott term\u00e9kre, de a tudatos\u00edtott \u00e9s meg\u00e9lt sz\u00fcks\u00e9gletekkel kev\u00e9sb\u00e9 \u00e9rv\u00e9nyes\u00fcl ak\u00e1r az internet sz\u00edv\u00f3-hat\u00e1sa is.<\/p>\r\n Igyekszem szem el\u0151tt tartani azt is, hogy nem csak egy\u00e9ni sz\u00fcks\u00e9gletek<\/strong> vannak, de ha \u00f6kol\u00f3giai szempontb\u00f3l<\/strong> n\u00e9zz\u00fck, a fajunknak<\/strong>,\u00a0 a bolyg\u00f3n \u00e9l\u0151 t\u00f6bbi fajnak<\/strong>, az ut\u00f3dainknak, \u00e9s az \u0151 ut\u00f3daiknak is sz\u00fcks\u00e9ge van t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kra, \u00e9l\u0151helyre.<\/p>\r\n Mivel ilyen m\u00e9rt\u00e9k\u0171 a fogyaszt\u00e1sunk, a hullad\u00e9ktermel\u00e9s\u00fcnk<\/strong> \u00e9s ekkora az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyomunk<\/strong>, \u00e9s mivel ilyen rengetegen vagyunk ezen a bolyg\u00f3n, k\u00e9nytelenek lesz\u00fcnk szemben\u00e9zni ha nem is a probl\u00e9m\u00e1val, de annak k\u00f6vetkezm\u00e9nyeivel mindenk\u00e9ppen.<\/p>\r\n Itt fontos \u00fajra megeml\u00edtenem az anyagok tisztelet\u00e9t<\/strong>. Remek dolog, ha el tudjuk engedni a r\u00e9git, de v\u00e1llaljunk is felel\u0151ss\u00e9get az\u00e9rt, amit megvesz\u00fcnk. L\u00e1ssuk be, hogy minden term\u00e9kbe amit birtokunkba vesz\u00fcnk, valaha nyersanyagot<\/strong> fektettek, energi\u00e1t, id\u0151t, munk\u00e1t, p\u00e9nzt, vizet, \u00e9l\u0151l\u00e9nyek \u00e9let\u00e9t, ami m\u00e1sr\u00e9szt biztosan megjelenik ak\u00e1r szennyez\u00e9sk\u00e9nt egy foly\u00f3ban, ak\u00e1r kibocs\u00e1jtott sz\u00e9n-dioxidban, ak\u00e1r n\u00e9h\u00e1ny \u00f3ra gyermekmunk\u00e1ban, ak\u00e1r vegyipari szennyez\u00e9sben.<\/p>\r\n \u00cdgy, am\u00edg m\u00e9g van r\u00e1 es\u00e9ly, igyekszem egyr\u00e9szt az \u00e9n \u00e9letembe is be\u00e9p\u00edteni olyan szok\u00e1sokat, amik cs\u00f6kkentik az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyom<\/a>omat.<\/p>\r\n Ha ezzel \u00f6sszhangban cselekszem, meg\u00e9lem a hozz\u00e1j\u00e1rul\u00e1st<\/strong> \u00e9s az \u00e9let szolg\u00e1lat\u00e1t<\/strong>.<\/p>\r\n Sokan mondj\u00e1k, hogy nem lehet egy rendszert megv\u00e1ltoztatni, am\u00edg benne vagyunk. Sokan multikn\u00e1l dolgoznak. Nincs hov\u00e1 menni\u00fck. Dress code van, \u00e9s a sz\u00fcl\u0151in is \u00e1rgus szemek lesnek, de senki sem v\u00e1rja el, hogy dobjuk el az \u00e9let\u00fcnket. Kis l\u00e9p\u00e9sekkel, saj\u00e1t temp\u00f3ban, de \u00e9rdemes tudni mi fel\u00e9 szeretn\u00e9nk haladni.<\/p>\r\n A l\u00e9nyeges k\u00e9rd\u00e9s ink\u00e1bb az, hogy val\u00f3ban sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van-e a leg\u00fajabb mobilra, minden h\u00f3napban \u00faj ruh\u00e1ra, kozmetikai term\u00e9kekre, \u00e9dess\u00e9gekre (\u00e9s folytathatn\u00e1m a sort) val\u00f3ban fixek-e a havi fixnek hitt kiad\u00e1saink, vagy csup\u00e1n a szok\u00e1sainkat nem mert\u00fck eddig megk\u00e9rd\u0151jelezni<\/a>?<\/strong><\/p>\r\n <\/p>\r\n Akinek tetszik ez az szeml\u00e9let, aj\u00e1nlom a k\u00f6vetkez\u0151, \u00e1tfog\u00f3bb, egym\u00e1st t\u00e1mogat\u00f3 \u201efiloz\u00f3fi\u00e1kat\u201d:<\/p>\r\n <\/p>\r\n slow mozgalom<\/a><\/p>\r\n mindfullness<\/a><\/p>\r\n k\u00f6rk\u00f6r\u00f6s gazdas\u00e1g<\/a><\/p>\r\n nulla hullad\u00e9k<\/a><\/p>\r\n er\u0151szakmentes kommunik\u00e1ci\u00f3<\/a><\/p>","type":"rich"}A gyakorlat<\/h2>\r\n
Sz\u00fcks\u00e9gletek<\/h2>\r\n
Tudatoss\u00e1g<\/strong><\/h2>\r\n